Mandulatej és a szív egészsége. Madulatej és más növényi italok: tények és érdekességek

Az új termékek jó alternatívát jelentenek a tehén- és kecsketej helyett, egy felmérés szerint től ig a világon 61 százalékkal nőtt azoknak a fogyasztóknak a száma, akik az állati eredetű tejtermékek helyett a növényi tejeket preferálják.

Mandulatej 1 perc alatt Mandulatej 1 perc alatt — Mendula mandulakrémből Mandulatej házilag, egyszerűen és gyorsan? A Mendula mandulakrémből pillanatok alatt elkészítheted saját, krémes és finom magtejedet.

Eddig kész bolti termékeket használtál? Tejfehérje érzékeny vendégek esetén tanácstalanul álltál a frissen főzött kávé fölött? Nincs időd egész éjjel áztatni, hosszasan turmixolni, majd leszűrni a friss mandulát a házi italhoz?

Ha bármely kérdésre igen a válaszod, ez a recept Neked szól!

Létrehozva: A növényi tejek nagyon népszerűek, de mivel viszonylag sokféle létezik belőlük, nem olyan egyszerű közülük választani.

Egy evőkanál mandulakrémet turmixolj össze 3 dl tisztított vízzel, és pár csepp mézzel, vagy juharsziruppal, és el is készült a mandulatej házilag! Édes, krémes, lágy ízű folyadékot kapsz, amely ízben és árában is vetekedik a bolti változatokkal.

Fogyaszthatod önmagában, selymessé tehetsz vele forró nedűket, felhasználhatod desszertek és fő fogások alapanyagaként. Próbáld ki a klasszikus tejeskávék helyett a zöldteás matcha lattét, vagy a szuperegészséges kurkuma lattét.

Hogyan hat mindez a szervezetre?

Ínyenceknek ajánljuk a héjában sült batátából készült melegítő italt, az édesburgonyát forró magtejjel simára turmixolva, téli fűszerekkel ízesítve. Alkoss vele chiapudingot, kását, smoothie-t, vagy tejberizst.

Használd fel krémlevesekben, főzelékekben, vagy készíts csőben sült zöldségeket, esetleg húsmentes muszakát vegán besamelmártással. Szinte bármilyen édes és mandulatej és a szív egészsége receptben kiválthatod vele a tejet. Kellemes, gyengéden karakteres íze miatt gyerekeid is szeretni fogják.

Szív auscultatio - S1, S2, S3, S4, szívzörejek keletkezési mechanizmusa 2/2

Mandulakrémünket a legjobb minőségű, vegyszermentes mandulából készítjük, enyhe pirítást követően krémesítve, adalékanyagok nélkül. Nem tartalmaz tartósítószert, cukrot, vagy pálmazsírt, így gyermekednek is nyugodt szívvel varázsolhatsz belőle tápláló és természetes finomságokat.

Please wait while your request is being verified...

A Mendula Mandulakrémet, és az abból készített italt számtalan diétába beillesztheted, glutén- és laktózmentes, vegán termék. A paleo, ketogén, nyers vegán receptek nélkülözhetetlen alapanyaga.

Sportolók számára biztosítja a minőségi fehérjebevitelt, magas antioxidáns tartalma pedig segíti a gyorsabb regenerálódást edzés után. A mandula az egyik legegészségesebb az olajos magvak közül, több E vitamint, riboflavint, niacint, kalciumot és rostot tartalmaz, mint bármely más diófajta.

Kiváló magnézium forrás, emellett gazdag esszenciális, többszörösen telítetlen Omega-3 és Omega-6 zsírsavakban.

Tápanyagai javítják mandulatej és a szív egészsége agy aktivitását, így rendszeres fogyasztása csökkenti az Alzheimer kór kialakulásának lehetőségét. Segít a koleszterinszint szabályozásában, és az egészséges szívműködés megőrzésében.

• Élelmiszer-útmutatók és receptek - Tej -Meddig jó a mandulatej?
• Milyen hatással van a szervezetedre és a külsődre a mandulatej?
• Mandulatej 1 perc alatt

Linol- és linolénsav tartalma csökkenti a gyulladásokat, E vitamin tartalma véd a rák ellen. Fogyókúránál magas zsírtartalma ellenére sikeresen használható: telítetlen zsírjai miatt hosszú ideig teltségérzetet biztosít, rosttartalma pedig segíti az emésztést.

Ha imádod a mandulatejet, de te is a változatos ízek híve vagy, próbáld ki a fenti receptet törökmogyoró- és kesukrémünkből is!