Hogyan tesztelheti szíve egészségét

Tesztelje pár perc alatt egészségét!

Ezeket látta már? Kipróbáltuk a Mercedes legújabb dízel hibridjét Szív Feküdjön az ágyra, hogyan tesztelheti szíve egészségét tegye 45 fokos szögben párnákra.

„Minden náthás gyereket nem lehet tesztelni, de ez veszélyes” - figyelmeztet a gyerekorvos

Maradjon így egy percen keresztül, majd üljön fel, s a talpát helyezze a talajra. Eredmény: ha az egyik vagy mindkét lába elfehéredett, és percekbe telik, mire visszakapják rózsaszín színűket, akkor az érszűkületre utalhat, ami szívbetegséghez vezet.

• A Dinamo Kijevből igazolt kreatív focistát a Fehérvár Az mfor.
• Ha nem teljesíted ezt a tesztet 1 perc alatt, baj lehet a szíveddel | Nők Lapja
• Kerényi Kata
• Lampért Zsófia Central Médiacsoport Zrt.
• Hogyan lehet azonosítani a magas vérnyomás okait

Az egészséges emberek lába másodperc alatt visszanyeri élénk rózsaszín árnyalatát. A legfrissebb hírek itt Egyensúly Tegyen egy széket a faltól három méter távolságra.

Így is tesztelhetjük szívünk egészségét

Üljön le a székre kényelmesen, indítson el egy stoppert, majd sétáljon el a falig és vissza, üljön le újra. Ha kész, állítsa le az órát.

Eredmény: 10 másodperc vagy kevesebb idő azt jelzi, hogy rendben van a mozgékonysága. Látás Álljon szembe egy ajtó- vagy ablakkerettel.

Először vizsgálja meg alaposan a jobb szemével 30 másodpercen keresztül, majd a ballal ugyanennyi időn át. Eredmény: látnia kell a párhuzamos vízszintes és függőleges vonalakat. Ha törést lát vagy a sarkok eltűnnek, illetve torzítanak, meghajolnak bármilyen módon, akkor az azt jelentheti, hogy szemfenék erei meszesednek, ami manapság a látásromlás egyik vezető oka.

Covid-19 szűrőbuszokon is tesztelheti magát: itt a "menetrend"

Keringés Hajlítsuk be a mutatóujjainkat, és helyezzük őket egymással szemben úgy, hogy a körmök összeérjenek. Figyeljük meg a körmök fölötti aprócska, rombusz alakú rés formáját.

Tesztelni a szívünk egészségét az otthonunkban? Megvan erre is a mód!

Eredmény: Ha nincs egyáltalán hely a körmök között, az betegségre utalhat. Az ujjak ugyanis vastagabbak, ha a vérünk nem kap elegendő oxigént, ez pedig szív- és keringési megbetegedéseket vagy tüdővel kapcsolatos problémákat jelezhet.

Agyi erek Álljunk egyenesen, emeljük fel az egyik lábunkat úgy, hogy a comb párhuzamos legyen a talajjal. Próbáljuk legalább 20 másodpercig megtartani ezt a pozíciót.

Utolsó frissítés

Eredmény: Ha dülöngélünk, esetleg le is kell tenni idő előtt a lábunkat, hogy az egyensúlyunkat megtartsuk, az az agyi ereket érintő problémákra hívhatja fel a figyelmet.

Ez az időskori szellemi hanyatlás kockázatát éppen úgy növelheti, mint az agyi hogyan tesztelheti szíve egészségét veszélyét. Milyen egy párizsi éjszaka illata?

• Koronavírus: karantén helyett hetente kétszer tesztelik az iskolásokat Izraelben
• Login • Instagram
• A Brugada-szindróma egy ritka szívbetegség, halálos kimenetelű szindróma, amelyet a szív elektromos rendszerének megváltozása jellemez.
• Link másolása hirdetés Varga Károly budai gyermekorvos már megkapta a harmadik covid elleni oltását is.
• Stevia szív egészsége

Itt egy parfüm, amiből kiderül Az párizsi éjszakák hangulata semmihez sem fogható: minden csillogó, érzéki és vonzó. Az Oriflame új férfi és női illatából elég egyetlen fújás, és máris úszhatunk a romantika és szerelem városának energiáiban!

Tökéletes ajándék lehet Valentin-napra, akár magunkat akár párunkat lepnénk meg — a kérdés már csak az: készen állunk a szerelemre?