Recepteket kínál a táplálkozásról, a szív egészségéről, Videó: Quinoa Töltött Káposzta Tekercs Recept

mik azok a víz gesztenye?

Felvétel a kívánságlistára Telepítés A diabéteszes főzésnek nem kell kihívást jelentenie. Ezek a receptek megkönnyítik az ízletes, egészséges, cukorbetegség-barát ételek elkészítését. A cukorbetegek számára az egészséges táplálkozás nem csupán az, hogy mit eszik, hanem az is, mikor eszik.

2/1. A TÁPLÁLKOZÁS ÉS AZ EGÉSZSÉG ÖSSZEFÜGGÉSEI Előadás/1.

Fedezze fel a finom, egészséges recepteket, amelyek illeszkednek a cukorbetegek étrendjébe. A cukorbetegek bármilyen ételt fogyaszthatnak, lehetőleg egészséges táplálkozást, bizonyos szénhidrátok mellett, de tisztában kell lenniük az élelmiszerek szénhidráttartalmával, és kerülniük kell az egyszerű cukrokat, például gyümölcsleveket és cukorral édesített italokat. Függetlenül attól, hogy megpróbálja megakadályozni vagy ellenőrizni a cukorbetegséget, táplálkozási szükségletei gyakorlatilag megegyeznek, mint mindenki másé, így nincs szükség speciális ételekre.

De figyelnie kell néhány élelmezési választására, nevezetesen az ett szénhidrátokra. Noha a szív-egészséges étrend betartása segíthet ebben, a legfontosabb dolog, amit tehetünk, egy kis fogyás. A fogyás és az egészségesebb étkezés szintén súlyos hatással lehet a hangulatra, az energiára és a jó recepteket kínál a táplálkozásról.

Még akkor is, ha már kialakult a cukorbetegség, még nem késő pozitív változást végrehajtani. Az egészségesebb táplálkozással, fizikailag aktívabbá válásával és a fogyásával csökkentheti a tüneteket, vagy akár visszafordíthatja a cukorbetegséget. A lényeg az, hogy jobban ellenőrizheti az egészségét, mint gondolnád.

A táplálkozás és a fizikai aktivitás az egészséges életmód fontos elemei, ha cukorbetegségben szenved. Az egyéb előnyök mellett az egészséges étkezési terv követése és az aktivitás segít megőrizni a vércukorszintjét, más néven vércukorszintet, a kívánt tartományban. A vércukorszint kezelése érdekében egyensúlyba kell hoznia azt, amit eszik és inni, a testmozgással és a cukorbetegség gyógyszerével, ha szed.

Bőrén sült fogasfilé édesburgonya gratin-nel, grillezett cukkínivel

Az, hogy mit dönt, mennyit eszik, és mikor eszik, mind fontosak abban, hogy a vércukorszintje az egészségügyi csapat által ajánlott tartományban maradjon.

Az alkalmazásunk egyszerűen navigálható, és több oktatóanyag is rendelkezésre áll az alkalmazás használatáról. Mivel a recept a főzéshez szükséges utasítások összessége, alkalmazásunk táplálkozási információkat, adagokat, az elkészítés teljes idejét is tartalmazza.

Az alkalmazás másik fő jellemzője, hogy több nyelvet támogat.

Jelenleg mintegy 13 fő nyelvet kínálunk. Recepteket kínál a táplálkozásról kényelmesebbé főzési élményét éjszaka azáltal, hogy engedélyezi a sötét módot.

Szülői tippek és kézikönyv

Intelligens bevásárlólista A rendszerezett bevásárló lista lehetővé teszi a felhasználó számára az összetevők listájának létrehozását. A felhasználók közvetlenül receptekből is hozzáadhatnak elemeket. Offline hozzáféréssel is rendelkezik. Alkalmazásunk globális keresési funkciót is kínál, ahol új recepteket fedezhet fel.

Gyűjtsd össze a Kedvenceket A könyvjelző gombunk segítségével recepteket menthet és rendezhet a kedvenc receptlistájában. Offline hozzáféréssel is rendelkeznek.

Receptkereső A receptkereső segíthet megtalálni a jó receptet annak alapján, hogy mi van a hűtőszekrényben. Megadhatja a meglévő összetevők listáját, és könnyen recepteket kaphat.