Zsurló szív egészsége

Főoldal » Gyógynövények világa » 5 gyógynövény a szív és az érrendszer egészségéért A jó hír az, hogy ezeknek a betegségeknek egy része megelőzhető, ha odafigyelünk az immunrendszerünk megerősítésére, a zöldségekben-gyümölcsökben, rostban gazdag táplálkozásra, a dohányzás mellőzésére, zsurló szív egészsége rendszeres, legalább napi félóra mozgásra. A gyógynövényeket is segítségül hívhatjuk a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez. Tyúkhúr a magas koleszterinszint ellen A magas koleszterinszint sem feltűnő tüneteket, sem fájdalmat nem okoz, így sokan csak véletlenül, egy-egy laborvizsgálat során értesülnek róla. Pedig ez a fel nem ismert egészségügyi probléma igen veszélyes lehet.

Equisetum arvense Gyógyhatása Elsősorban veseműködés javítására szolgál, vízhajtó hatása kísérletileg igazolt. Vesekövet, vesehomokot lehet vele elhajtani, mindenféle húgyúti fertőzést megszüntetni.

Gyógynövénytár

Szilícium és szerves ásvány tartalma miatt kiváló tonizáló, erősítő hatású. A romák salátaként fogyasztják zsenge termőhajtásait ebből a célból.

Csontok, köröm erősítésére is használjuk. Csontritkulás esetén porrá őrölve kell fogyasztani.

Jó vérzéscsillapító orrvérzés, tüdővérzés, bőséges havivérzés esetén. Általános tisztítója a szervezetnek, segít a lerakódott zsírok oldásában, ezért fogyasztó hatása is van. Tüdőbajra is ajánlják.

7 Szív + Érrendszer támogató segítség

Köszvény, reuma esetén is alkalmazzák. Fogszuvasodást is meg lehet vele előzni. Elkészítés Egy csapott evőkanál 3 g teafüvet 2,5 dl vízben percig főzzön, majd szűrje le.

A mezei zsurló rendkívül sokoldalú gyógynövény, beltartalmi értékeinek, magas ásványianyag- és kovasavtartalmának köszönhetően hasznos segítség a gyógyításban és a betegségmegelőzésben egyaránt. A nevét arról kapta, hogy érdes felülete miatt régen ónedények súrolására, fényesítésére is használták.

Ne használjon fémszűrőt. Felhasználása belsőleg Teáját fogyassza reggel, éhgyomorra, lehetőleg ízesítés nélkül.

Veseproblémákra, vesehomok hajtásra, húgyúti gyulladásra napi csészével kell inni étkezés előtt. Ez a kúra semmiképp se tartson tovább 6 hétnél, utána egy szintén 4 hetes szünetet kell tartani, majd újra lehet kezdeni fogyasztását.

Máj- és epebántalmakra magában ne használjuk, de ilyen jellegű keverékeknek ¼ részben lehet alkotóeleme. Vérzéscsillapításra, köszvényre, reumára napi csészével igyunk. Zsurlópor: a száraz növényt porrá őröljük, naponta két-háromszor egy mokkáskanálnyit fogyasztunk belőle 3 héten keresztül a haj, a körmök, a csontok és fogak erősítésére.

Keverhetjük levesbe, salátába. Zsurló szív egészsége is alkalmas ez a por.

A nedves fogkefét belemártjuk, fogat mosunk a szokásos módon. Erősíti a fogínyt, csökkenti a fogínyvérzést. Ellenjavallat Terhesség, szoptatás alatt, valamint gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Szívelégtelenségben szenvedőknek, szív- és veseelégtelenségből adódó ödémáknál a fogyasztása nem ajánlott.