Alvászavarok magas vérnyomásban
Szívbetegség, magas vérnyomás és alvászavar
Alvás és magas vérnyomás — van közük egymáshoz SomnoCenter — Az alvászavar központ Tapasztalt alvásszakértő orvosainkkal és csúcsminőségű alvásvizsgálatainkkal várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni. Budapesti, pécsi és szegedi alvászavar központjaink valamennyi alvászavarra személyre szabott terápiás megoldást nyújtanak! Hogyan növelheti a rossz vérnyomás esélyét az elégtelen alvás? Az alvás aktív állapot, mely igen fontos mindennapos testi és szellemi megújulásunkhoz.
A pihenés elégtelensége nemcsak kialvatlanságot, hanem magas vérnyomást, s ezzel együtt szívbetegségeket is okozhat.
Íme a válasz a kérdésre. Sajnos, a jó alvás nem mindenkinek adatik meg. Az elégtelen pihenés nemcsak fáradtságot, dekoncentráltságot, feledékenységet és ingerültséget eredményezhet — számos komoly egészségügyi problémához vezethet.
Amikor az ember fáradt, szervezetének az alvás nyújt regenerálódást. Pihenés közben a szívműködés lassul — ám a megfelelő alváshoz mindenképp egészséges szívműködés kell.
Az alvászavarral súlyosbodik a helyzet
Vagyis, ha ezzel probléma adódik, nem jön létre minőségi pihenés. Az alvás, az alvászavarok és a magas vérnyomás között közvetlen összefüggés mutatható ki. A magas vérnyomás kezeletlenül hagyva éjszakai légzési elégtelenséget eredményezhet — de légzészavar esetén is jelentkezhet magas vérnyomás. Sajnos, legalább féle alvászavar létezik, mely az ember pihenését és így életminőségét rontja. S amint az alvással kapcsolatba hozható légzési rendellenességeket kezelik, egyes szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának valószínűsége is csökken.
Mit jelent az alvászavar? Alvászavarnak nevezzük az elalvás képtelenségét, az alvó állapot fenntartásának nehézségeit, illetve, ha valakinek a szabályos alvási és ébrenléti ciklusaival gondjai vannak.
Ezekért a betegségekért lehet felelős az álmatlanság
Bizonyos alvászavarok akár az ember életét is veszélybe sodorhatják. Különösen veszélyes az alvási apnoé szindróma, melynek lényege, hogy a páciens légzése alvás közben időnként kihagy. Ennek oka a fő légút beszűkülése vagy elzáródása.
A levegőáramlás leállása következtében elfogy az oxigén, melyet az agy észlel, s felébreszti az embert, ám csak nagyon kis időre — általában nem is tudatosul. A páciens visszaalszik, ám a jelenség egy éjszaka akár szor is előfordulhat.
Tippek a kielégítő alváshoz
S amikor felébred, a vérnyomás és a szívfrekvencia is nőni kezd. Egyetlen légzéskimaradás higanymilliméteres vérnyomás-ugrást eredményezhet, s egész éjszaka fennállhat. Az alvászavarok magas vérnyomásban folyamatosan ismétlődő vérnyomás-emelkedés végül állandó magas vérnyomást eredményez, nappal is.
Az alvási apnoésok körében a magas vérnyomás gyakori probléma. Sőt, ez az alvászavar egyértelműen hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához.
Alvászavar, Alacsony vérnyomás, Érszükület, Halolaj Omega 3, Omega 6,
Kezeltetni kell, mert szívrohamot, szívinfarktust és stroke-ot okozhat. Ha magán az alvási apnoén nem segítenek, a gyógykészítmények nem sokat érnek.
- Mi köze a magas vérnyomásnak az alvászavarhoz?
- Hármas szívrizikó: stressz + alváshiány + magas vérnyomás - HRDoktor
- Intravénás injekciók magas vérnyomás esetén
- Ingyenes szívegészségügyi szűrések
- Igyon gyógyszert magas vérnyomás ellen
- Mi köze a magas vérnyomásnak az alvászavarhoz? - Somnocenter
- Fülbemászó kifejezések szív egészsége
- Az, hogy az alvászavarok és az alváshiány összefügg a kardiovaszkuláris egészséggel, illetve a szív- és érrendszeri problémák rizikójának növekedésével, régóta ismert tény, ám a háttérben meghúzódó pontos mechanizmusokat még nem sikerült feltérképezni.
Igen fontos kivizsgáltatni, mi áll pontosan a magas vérnyomás alvászavarok magas vérnyomásban, hiszen lehetséges, hogy alvászavar váltja ki a problémát.
Árulkodó jel lehet, ha reggelente magas a vérnyomásunk, napközben pedig alacsonyabb — ez az alvási apnoé szindróma egyik jele.
Munka több műszakban: hogyan védjük ki a káros hatásokat?
Figyelmébe ajánljuk: Alvászavar teszt 1 percben Fontos alvásszakértőhöz fordulni Az alvászavarok kezelésével csökkentjük esélyeinket a magas vérnyomásra, a szívkoszorúér-betegségre, szívrohamra és a stroke-ra. Szívünk általában véve egészségesebb lesz.
Az alvási- és légzési rendellenességek kivizsgálása érdekében keressünk fel alvásközpontotahol hozzáértő szomnológus szakorvosok állapítják meg a alvászavarok magas vérnyomásban okát és javasolnak kezelést, terápiát.
